亚麻

亚麻籽是Omega-3不饱和脂肪酸的来源，Omega-3不饱和脂肪酸是膳食和植物营养的重要组成部分。

亚麻—是一种很古老的油类作物。 在俄罗斯它是一种春播作物。

亚麻饼是奶牛饲养的优秀饲料。被压碎后的亚麻籽壳可用于喂猪。

亚麻面粉由亚麻籽制成，用于烹饪。